torstai 2. helmikuuta 2012

liiti uppdatering om vattenmetoden o. "self-testing"

*host*

Joo, hidii vattentvätt så. Ja höll på me he i två vikona, men saan så me allt mysso användas o. torr luft så börja håri bli ganska väldit råddo. Jaa ja måsta noo ta ti användning liiti shampo. Men ja har lyckast iallafall me att böv väldit liiti åv e för att få rent, som knappt en fjärdedels tesked per gango så räcker. MEN, ja e nöjd me resultati för att efter dömdii två vikorna så e som allt så pass mjukt så ja kan helt glöm bort att måst klipp topparna för att di e så pass mjuk o. följsam.


He om he, vitsi he e kaallt nu, joo bövs noo int ens påpekas men. Ja veit int riktit exakt att va ja har gjort aadeleis i år men ja har int alls haft na torr hy trots att ja hadd he ifjol. Ja funderar ifall he sko kuna vara såleis att eftersom ja iter regelbundet både hamppa olja o. kokosolja nufötiin så motverkar e naaleis torr hy som internt.

Joo hidii keiju så har noo lämma langt bak i kylskåpi. Ja veit int riktit, trots allt vetenskapligt bevis o. suomen sydänliiton suosittelema logo så känns e int heilt rätt på na vis.

Ja testa olika matvaror me följande metod, allt prat om mat inom median får en att bli liiti osäker på va som e bra för ein, ibland kan e vara bra att kuna lit på se sjölv o. siin kropp (om man int glömber bort sunt förnuft föståss).

jär er ein link ti en herbalist Lady Barbara som har instruktioner om huleis he gaar till:
http://www.ladybarbara.net/html/self-testing.html



Dähää e ett heilt intuitivt sätt att test olika sakre ifall ens kropp överenskommer me vissa saker. Man kan test allt från örter, mat, drycker, eteriska oljor etc.



Ta en sak att test, som t.ex. en kopp kaffi.
Ta ett djupt andetag, he e viktigt att verkligen töm allt o. all förbestämda känslor du har över he du ska test o. på. Så fösök att tänk som att du sko tänk me maga diin iställi för hövo diin, andas djupt in i maga o. så frågar du de sjölv:

"Kan min kropp *använda* detta just nu?"

Efter en stund så kan du märk att du kanski böri svaj liiti, endera framot mot ämnet du testar eller bort från e. He e ofta magen som svajar fram elär tibax, ibland händer e int naa alls men ifall man har tålamod o. väntar så bruk man få ett svar.

Så att föståss så ifall du svajar - dras - mot ämnet så ere positivt, du lär behöv e. Ifall du svajar - dras bort från e - så e svari negativt, du kanski int böver e eller t.o.m. ska undvik att använd/ta e intärnt.

Ibland så kan man svaj fram o. tibax o. tå betyder e ofta att du kanski böver en viss ämne som finns i e, eller så har du fö stark dos framför de eller så måst du bered e på nåt annat sätt.

Ifall man dras jätte starkt mot naating så ere ofta tecken på att man verkligen behöver e, o. svajar bort från e så tvärtom tå.

Kaffi er ein intressant exempel, att man int kan alltjämt tolk "self-testing" så svart o. vitt. Ifall man e beroend av kaffi så e sannolikheten stor att man dras starkt mot kaffi trots att he int e bra för ein. Troligtvis e eins binjurar van me att få en kick, i detta fall kan man fösök hitt en sak som e meir skonsamt men som o. hjälper en att koma igang. Själv sko ja test stark nässel tee elär na liknand.

En sak som e ganska intressant e att ja testa negativt mot soija protein, men positivt mot tofu o. särskilt tempeh som e o. gjord av soija. O. att ja testa positivt mot kokosolja men int keiju. Dähää e tydligen rätt så finkänsligt tå man komber igang.

En sak som min kropp verkligen nästan som fick me att fall över va havre :D He e bra grejer tydligen!

Så smått om sånt, ta en test veit ja, he e ganska rolit :)

sunnuntai 1. tammikuuta 2012

månadens rant - julkinkko

Julkinkko.



...





.....





...




... böver ja ens säg na meir?




Jaa ok, jär har ni åtminstoni ein link:
http://www.oikeuttaelaimille.net/ttnet/index.php?option=com_frontpage&Itemid=32

nästan baa vattni för håri

Ja bruk ibland tå ja kände för me ta itu me ein väldit minimalistisk hår regime. Ända man behöver e vinäger - vit elär äppelcider vinäger o. ein bra hårborsta. Hidi hårborsta sko hellst få vara ein såndii me naturhår.

Vafö sko man vila skipp shampo tå + allt hidi anat? Jaa no finns e ju ganska mang orsaker att int använd precis som he finns orsaker att använd. Men ja ska räkn upp några orsaker vaför he kan lön se att använd bara vattni metoden:


  • hårstrån blir täckt ååv förstärkand o. skyddande sebum (joo ja veit he låter goo...)
  • tar bort statisk elektricitet
  • ger fantastisk glans
  • massor me volym!
  • håri siter fint, böver int prack me e naa
  • man tappar super liiti hår
  • sparar penga o. natur resurser


Ok, vinäger o. borsta. O. så tvättar ja håri enbart me vattni. Har hålli på nu över ein viko o. _wow! He böri sii nice ut redan.  Jaa joo, sko måst ta foto på e, men ja e liiti lata nu. Ja sko ju kuna lova ein bild ti seinari, kanski ja gör ein uppdatering, typ efter att ja har tvätta me bara vattni i några vikor. Ja menar int gaa heilt "cold turkey", int ere na vits. Alltså ibland ifall he känns att he blir fö skito så kan man ta liiti liiti shampo, som ein klick som e lika stor som ein ärtto, bara för att få bort hidii värsta men utan att tvätt bort allt sebum. Typ ein gang i viko.
Jaa nu låter e som att ja sko gaa omkring me sleika hår som e rikti skito, men hidii sebum skikten på håri e så pass tunt att he märks int naa.

Idén e att man gnuggar hårbottni odentligt tå man tvättar, ifall man bara sköljer me vattni så blir e int na reinari fastän hu läng man sko staa i duschin. Ja brukar staa me hövo neråt o. så gnuggar ja, int nu så att ja nu råddar till allt men sådii så man känder att man gör naa o. att vattni komber åt allstans.
O. saan så ere bara att göra ein vinäger sköljning, he gör håri mjukt o. glansit o. liiti reinari. Så att nå ca två matskedar vinäger ti ein halv liter vattni. O. saan så skölje man bort he.

Mellan tvätta så sko e vara bra att borst håri riktit odentlit ein gang om daan, he distribuerar sebum ner enda ti topparna + att he rengör o. gör håri glansit. Så att fösst kambar man e o. saan borstar me naturborsta. Me ein toko borsta så börjar man från hårröötre o. neråt.

Jaa, va ska ja säg meir om dähää nu tå.
Ja lovar int att he fungerar åt all o. alltjämt. Ibland kan e vara att man har problem att få håri tillräcklit rent o. tokodii sorts. He krävs liiti tålamod fö att få metoden att funger bra. Vissa brukar ha ein övergångsperiod ååv super skito hår i några vikona, särskilt om man e van me att tvätt håri varinda dag. Hårbottni e sidu van me he o. producerar fö myki sebum tå he e ur balans.

Sjölv så har ja int haft na övergångsperiod alls, tvärtom ja har nästan hadd liiti problem me fö torrt hår. Så att dähää ja får arbeit liiti extra för att få distribuera tillräcklit me sebum (he låter styggt hidii ordi, lol). Men he böri så småningom vara meir o. meir friskt.

Yeah, so joo, ska post bild o. så får ni sii tå om några vikor.

lauantai 12. marraskuuta 2011

månadens rant - tops

Jaa, alltså vem har hitta på att laga sånhii små bommulspinnar me plastskaft som man använder ein gang o. saan slänger bort? O. en stor del ååv mänskona som använder döm slänger dessutom dom i wc bytto där di orsakar problem vi vattenreningsverken.

Om man absolut måst använd topspuikkon så kan man ju fösök att släng döm i roskisen.


Folk tycks överlag fortfarand ha svårt att fata va man får o. int får släng i wc.

yleinen virhe, älä tee tätä wc:ssä


Älä heitä pönttöön:
- Hygieniatuotteita
• muovikääreitä, terveyssiteitä, tamponeja tai vaippoja
• vanupuikkoja tai -tyynyjä
• kondomeja,
- Pönttöön kuulumattomia kiinteitä roskia, kuten
• hiekkaa, esimerkiksi kissanhiekkaa tai muita kotieläinten häkkien siivousjätteitä
• tupakantumppeja
- Biojätteitä
- Ongelmajätteitä
Tarkemmat ohjeet HSY:n sivuilla.




He e int svårt!

perjantai 11. marraskuuta 2011

he ir mörkt

Ja sko int minnas når ja sist sko ha njuti så myki ååv kamos väder, he e mörkt o. ruggit tiid ut. Men vitsi va he e fint äntå! Så fiin färgona ååv mörkröö, grön o. olika slags grå, he e så tyst o. stilla o. jorde luktar så friskt :) Dähää e tiin man ska lugn ner se o. kryp under filten.
Ja har merett börja njut ååv varinda årstid lika myki, o. faktist ju meir ja har spendera tiin i "storstaan" Åbo, så desto meir uppskattar ja naturn på landi, oberoend åv årstid.


Jaa så va ska ja nu hitt o. på fö na tips såhii års?


Resept för värmande dryck:


-Ca 2-3dl mjölk - ja föredrar havremjölk fö dähää (rainbow e gooast, jaa förresten he e jätte enkelt att laga eigi havremjölk, sko måst skriv om he o. naangang)
-liiti muskotnöt
-liiti gurkmeja
-honung elär sirap elär farinsocker efter smak
-liiti svartpeppar (grovmalen)
-liiti ingefära (färsk e goo men ja använd noo pulver)
-pikuliiti kryddpeppar

Me liiti så menar ja som ein gnutta, alltså minder än ein kryddmått.

Bara ti värm upp o. bland i kryddona. Njut!




---


Joo, sko faktist ha lust att skriv naating meir allvarligt, ja böri faktist vara väldigt led dagens situation tå he gäller allt från kapitalism ti ignorans över va som halde på o. händer. Men ja veit int riktit, ja tror ja låter naan aade göra he iställi.

Ja postar link ti en typ som resonerar bra va ja tycker o. tänker nufötiin, han gör e bättre än jag så jär har vi Derrick Jensen:

http://www.chelseagreen.com/content/derrick-jensen-endgame/


He som e bra me Jensen e he att han int bara kritiserar stora corporationer o. politiker, han kritiserar t.o.m. folk som tror att di gör nån nytta dvs. ekomänskona. Verklig tankeställare.

torstai 20. lokakuuta 2011

Månadens rant - teflon

Ja kom på att he sko skee ti laga ein "rant"(=klaga) om månaden, ja tycker om att rantta. Ja blir int så ofta arg, o. om ja blir he så gaar e över ganska fort. Men vissa saker får me att böri kok innifrån, åtminstoni för ein stund.

Månadens rant e teflon.

Handii som kom på teflon va noo ein snille (haha), men gisses va he har ställt till med. Teflon pannor håller bara några år, saan böri hidii yto fara sönder o. man har teflon i maten. Värsta e att teflon finns överralt nufötiin, o. tå menar ja på ställen där e int sko få finnas. Teflon e extremt icke-nedbrytbart. He finns överralt i våra vattendrag nufötiin. Man har t.o.m. hitta teflon i isbjörna.

Man veit int exakt va teflon har fö konsekvenser rent biologist ännu, men knappast ere nu na bra iallafall. Allt extra man tillför som int e nedbrytbart o. syntetiskt i naturn bara gör saker o. ting värr. He e att int mata kemikal coctailen vi redan har.


Alltså tammefan, folk e faktist int så jävla hjälplös så man int sko kuna kok gröit i vanli kastrull utan att he bränner fast.

Dessutom så blir e myki goari mat om man lagar e på gjutjärns panno + att man får ökad hjärnhalt.

FFUUUUUU!

Sugaring, socker metoden

Ok, he finns gott om bloggar som skriver om hårborttagnings metodre, men ja tänkt äntå skriv om he för att ja märkt att folk som ja har prata me så har int riktit själv stött på e.

Ja fick dähää o. funger perfekt nu tå ja sluta ååv att fösök me ein metod some heiter "soft ball method", dvs. man har en boll av sockervax som man tar bort hår mee utan att använd tygstrips. He e ganska svårt att få sockre ti exakt rätt konsistens för att he ska funger.

MEN, att använd sockersvax me tygstrips fungerar jätte bra he o. Så att he ska ja skriv om tå.
He finns mang resept på neti, men ja hitta ein som ja tyckt fungera bäst hittils.

Tack ska du ha "Karppaus ja Perhe" bloggen fö resepti, linken e jär:
http://karppausjaperhe.blogspot.com/2010/11/karvanpoistovaha-resepti-sokerivaha.html
(ja fick int hidii a href o. funger, he ba fösvann naanstans, ni måst copy paste för att sii)

Jaa så resepti tå:

Sokerivaha

4,8dl sokeria (socker)
6rkl sitruunamehua (citronsaft)
6rkl vettä (vatten)

Ja märkt att hidi citron så sko ha vari bra att sil först, för att ja har liiti citron bitar i mitt vax. Int för att he nu gör naa.

Sätt allt i en kastrull. Koka upp, saan minskar du på värmen. Så ska man vakt e heila tiin. He ska kok i ca 25-28min.
Men dähää tyckt ja va ganska bra råd: "Laske lämpö heti alas. Minulla 2/9 noin 15min ja loput pidin 3/9" Alltså sänk temperaturn ner direkt (tå he har koka upp), temp. 2/9 i ca 15min, o. resten 3/9.
Ja sko säg om ja minns rätt så too e väl hidii 25min fö me att få e gyllenbrun. Vilket e färgo man siktar efter. Om man kokar e fö kort tid så kan man få problem me att få vaxi ti fäst se tillräcklit. Fö lång tid så blir e väl onödit skarp.

Saan tå he har kallna liiti så kan man häll i burk.


Användning:

Saan tå man vill använd dähää vaxi så kan man värm e några sekunder i mikro. Sådii så att he som blir lättari att bree o. på. Ja råka värm miin fö läng, så att ja satt e o. staa i kall vattni ein stund.




Ja använd ein träkniv som spattel, fungerar noo heilt bra me ein smörkniv elär glasspin o. Hidii resepti räcker ti jätte mang vaxningar, he e rätt så dryg dähää.

Ja har märkt att bästa tyg ti använd fö vaxning e liiti tjockari sort som int e fö fin. Ja råka ha na linnetyg som ja saan klippt ti betana. (sko måst sööm siidona så di int far ipi)


Jaa a, så ere bara ti bred på vax. Nu ska ni vara noga me att faktist bree på e som MOTHÅRS, o. dra bort e MEDHÅRS. I di flesta kommersiella vaxmedel så säger e tvärtom. Men he e noo int alls na bra har ja märkt, man undviker myki piin me att göra på dähää viisi iställi. Om man drar vaxi bort mothårs så finns e risk för att man skapar irritation.




Ok, saan så säter man på tygbeta. O. rips! He gäller att dra bort e me ein snabb rörelse o. faktist medhårs. Ifall man kan så kan man ta me ana hande o. tänj på huden liiti åt ana hålli så komber e lös ännu enklari.

Jaa så ja har använd dähää vaxi mest ti att vax beine för att he e enklast, men så småningom har ja lärt me att använd e på aader ställe o.

O. dessutom, ju oftari man har vaxa desto ljusari o. mjukari hårstrån får man. O. desto meir sällan böver man vax. He brukar kuna ta t.o.m. fleir vikor för att he ska väx tibax igen.

Joo o. sen så kan e vara bra att vänt tills håri e åtminstoni hidi ca ein halvcent lang förrin man vaxar, annos kan e vara svårt att få e att fäst se.

Eitt tips e o. att puder områdi lätt me stärkelse pulver, potatis mjöl elär maizena. Ja testa förra gango me att gnugg områdi röö me hushållspaper, he fungera jätte bra. Vaxi tar betär tå.

He va he tå för idaa, chop-chop! off you go, far o. kok din egen vax!